ecotiendas en Sant Boi de Llobregat

PUERTAS ABIERTAS YOGA INICIACIÓN HATHA VINYASA 26 SEPTIEMBRE 19H A 20:15H PLAZAS LIMITADAS , RESERVA TU ESTERILLA LLAMANDO AL 93.635.40.33

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Ven a conocer nuestras clases de iniciación de Yoga Hatha Vinyasa.

Es un yoga dinámico dónde entralazamos diferentes posturas mediante la unión de movimiento y respiración. 

De una manera fluída realizamos diferentes posturas basadas en el tradicional hatha Yoga.

Trabajarás todo el cuerpo físico: la fuerza, flexibilidad y equilibrio.

Beneficia también a todos los sistemas de nuestro organismo: nervioso, digestivo, circulatorio, etc ...

Gracias a la toma de conciencia de la respiracióndurante la práctica, trabajamos la mente, facilitando la calma mental y sobretodo la concentración.

Aprendemos a respirar y observar los beneficios que nos aporta, para poder aplicarlo en nuestro día a día.

Se adquiere más conciencia corporal-postural.

A un nivel más sutil, nos permite unir cuerpo-mente mientras parcticamis. Sensación importante en nuestra vida para poder sentirnos presentes y no vivir en un futuro que no ha llegado o en un pasado ya vivido. 

Tot Natural

  Carrer Riera Basté 16
Sant Boi de Llobregat, 08830, (Barcelona)

  936 354 033

Ubicación